Odpowiedzi między innymi na te pytania dostarczy bezpłatne, otwarte webinarium „Twój kręgosłup vs. home office – czy naprawdę jesteś na straconej pozycji?”, które odbędzie się w piątek 23 kwietnia o godz. 13:00. Ekspert MIRAI Clinic omówi temat dolegliwości, jakie mogą pojawić się podczas pracy zdalnej oraz w części praktycznej zaprezentuje na modelach kilka prostych ćwiczeń, jak skutecznie możemy sobie pomóc. Dzięki temu:
- Zrozumiesz, dlaczego wciąż boli Cię kręgosłup.
- Zrozumiesz do jakich pozycji i sposobu obciążania stworzony jest kręgosłup, a przeciwko którym zawsze będzie się buntował.
- Dowiesz się, jakiego rodzaju zachowania trzeba porzucić, a jakie wprowadzić do codziennego funkcjonowania, aby skutecznie pozbyć się dolegliwości.
- Poznasz najbardziej skuteczne ćwiczenia profilaktyczne
Ekspert MIRAI Clinic:
Dr n. o zdr. Krzysztof Guzowski - Absolwent wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, uzyskał stopień doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu na II Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, obecnie wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w profilaktyce i leczeniu urazów sportowych, ze szczególnym uwzględnieniem tenisa.
Wieloletni fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej (2013-2018) oraz męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w tenisie (2011-2016), wcześniej współpracował z Karoliną Woźniacką, Łukaszem Kubotem, Jerzym Janowiczem, Mariuszem Fyrstenbergiem i Marcinem Matkowskim.
Członek Misji Medycznej Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej na Igrzyskach XXX Olimpiady w Londynie oraz XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro. Uczestnik i wykładowca szkoleń podyplomowych oraz międzynarodowych konferencji. Twórca autorskich szkoleń: Systemowe podejście do profilaktyki w tenisie, Trening medyczny, Profilaktyka bólu kręgosłupa, Zdrowe plecy, Zdrowe barki i Zdrowe kolana.
MIRAI Clinic:
To nowoczesna klinika medyczna, znajdująca się w odrestaurowanym przedwojennym pensjonacie Abrama Gurewicza w Otwocku. O zdrowie Pacjentów dba doświadczony zespół lekarzy specjalizujących się w ortopedii, chirurgii kręgosłupa, reumatologii, endokrynologii, dietetyce i medycynie regeneracyjnej. Klinika dysponuje dwiema nowoczesnymi salami operacyjnymi i kompleksową diagnostyką obrazową najwyższej klasy firmy Siemens Healtineers, w tym rezonans 3T.
MIRAI Clinic zapewnia kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną: rehabilitację pozabiegową, terapię manualną, fizykoterapię, trening medyczny oraz trening przygotowania motorycznego dla profesjonalnych sportowców. Do dyspozycji Pacjentów i Gości jest również część pobytowa, z pokojami urządzonymi według przedwojennych wzorów, ze stylową kawiarnią i restauracją.
Webinarium odbędzie się na platformie ClickMeeting, udział wymaga rejestracji. Formularz rejestracyjny jest dostępny tutaj.
W trakcie webinarium będzie można zadawać pytania na czacie, na które ekspert postara się odpowiedzieć po części teoretyczno-praktycznej.
Zapis webinarium będzie dostępny na kanale Pracodawców RP w serwisie YouTube.
